Tillykke til alle, der har løbet Copenhagen Half Marathon. Flot klaret! Vi stod ved 16 km mærket og så motionsløberne, der gjorde en pragtpræstation. Det var tydeligt at se, at mange var godt mærkede af kilometerne på dette tidspunkt, men trods dette bar benene og viljen jer igennem.
Det er selvfølgelig helt normalt, at kroppen værker efter sådan en tur, men husk hvis I er medtagede, efter et par dage skal det gerne begynde at blive bedre dag for dag. Hvis ikke, kan det være kroppen har brug for hjælp. Så en bøn og et godt råd: For jeres egen skyld, lad være at gå med generne i flere uger før I søger hjælp. Gør det inden det sætter sig og bliver et længerevarende problem, som påvirker jeres fortsatte træning.

God træning, god hvile og endnu engang tillykke.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev så du er blandt de første, der hører om vores tilbud hvor du bl.a. kan spare procenter på dine behandlinger. Der vil også fra tid til anden være konkurrencer, hvor du kan vinde værdibeviser på 1.500 dkk. Alt sammen til behandling ved Equilibrium.

Omkring en gang om måneden sender vi et lille nyhedsbrev ud. Indholdet variere blandt emnerne nedenfor.

Sket siden sidst

Siger lidt sig selv :-).  Vi beretter kort om den seneste måned; hvem der har vundet den seneste konkurrence, berører de mest interessante nyheder vi har haft oppe at vende her og på Facebook og hvad der ellers rører på sig.

“Sidste nyt” / “Lige nu” m.m.

Kan være alt fra hvad der lige nu og her er oppe at vende, til en kort artikel om de behandlings-teknikker eller de rationaler, der ligger til grund for vores behandling.

Fremtiden

Om kommende uddannelser, tilbud og konkurrencer og hvad der ellers kan ligge i støbeskeen.

Journal Club

Her kommer “noget til de nørdede”.  Afsnittet her vil være et produkt af de møder jeg en gang i mellem har med nogle medstuderende fra mit osteopatistudie. Vi mødes og diskuterer en given artikel som vi finder interessant og relevant for tiden.

Meningsmåling

Der vil fra tid til anden være et meget kort anonymt spørgskema, som jeg håber alle vil svare på. den er med til at holde kvaliteten på klinikken høj og din mulighed for at få din mening til at tælle. Derudover er du selvfølgelig velkommen til at skrive en mail, hvis du har andre spørgsmål eller tanker.

WOW – Word Of the Wise

Der findes mennesker ude i en store vide verden meget klogere end min forstand. Disse personer bliver tit citeret for nogle spændende og indsigtsrige udtalelser. I hvert nyhedsbrev vil jeg prøve at finde månedens WOW. Send gerne dit bidrag på mail. Hvis dit biddrag bliver valgt, bliver det krediteret med én gratis behandling.

Ikke så fedt at se så mange komme til skade for at dyrke noget de formentlig får stor glæde ud af. Mon ikke man kan komme langt hvis man tager tingene i opløbet? eller skal smerter bare løbes væk? Ved Equilibrium – Fysioterapi & Osteopati anskuer vi at hele kroppen skal være i balance mellem alle dens systemer. Vi tror på at vi derved hurtigt og effektiv kan løse problemerne inden det bliver til en begrænsning for dine aktivter

Læs mere klik på billedet

Læs den videnskabelige artikel her.