Graviditets- og efterfødselsgener

Er du gravid, eller har du født? Og oplever du smerter samt nedsat funktion og styrke i bækken eller underliv såvel som resten af kroppen?

Rigtig mange kvinder oplever smerter under graviditet eller efter en fødsel, da kroppen gennemgår nogle store forandringer, når den skal skabe et nyt liv.

I takt med at maven vokser, vil kroppens tyngdepunkt ændres, og det betyder øget pres på muskler, led, ledbånd og bindevæv. Derudover medvirker hormonet relaxin gennem graviditeten til at leddene omkring bækkenet bliver smidigere, så kroppen bliver klar til den forestående fødsel. Dette lægger stort pres på kropskernen, herunder bækken og lænd, og det kan resultere i smerter samt reduceret muskelstyrke og bevægelighed.

I mange tilfælde vil smerter og gener aftage efter fødslen, men afhængig af problematikken kan smerterne hænge ved, forværres eller endda forplante til sig til andre steder på kroppen.

Hvis du oplever smerter i forbindelse med din graviditet eller efter en fødsel, så er der gode chancer for, at du kan blive smertefri med den rette behandling. Book en tid til en osteopat, så kan vi hjælpe dig eller din nærmeste.

Behandling hos Nordisk Osteopati

Hos Nordisk Osteopati tilbyder vi sikker og effektiv behandling af graviditets- og efterfødselsgener både under og efter din graviditet – afhængig af din specifikke problematik. Du kan forvente:

  • En kombination af fysioterapi og osteopati for at finde årsagen til dine smerter.
  • Lægge en behandlings- og genoptræningsplan for din bækkenbund, så dit funktionsniveau øges.
  • Vi har hele tiden for øje, om der skal henvises til andre specialister (Reumatologer, ortopædkirurger, fysioterapeuter).
  • Vi har den nyeste opdateret viden inden for bevægeapparatet.

Hvornår har jeg brug for behandling?

Smerter skal som udgangspunkt ikke ignoreres, og behandling bør ikke udskydes.

Døjer du med bækkenløsning under din graviditet, så behøver du ikke vente til efter fødslen med at søge behandling. Hos Nordisk Osteopati kan du få en behandlingsplan bestående af øvelser og bevægemønstre, der afhjælper dine smerter under graviditeten og medvirker til at genopbygge styrken i dit bækken efter fødslen.

Det er normalt at opleve svaghed i underlivet og muskulaturen omkring bækkenet efter en fødsel, men hvis denne følelse ikke aftager, eller hvis du oplever vedvarende smerter ved fysisk aktivitet, løft eller vrid, så bør du søge behandling.

Hvad nu hvis mit problem har stået på i længere tid?

Du kan godt opleve smerter og gener i relation til en graviditet og fødsel i mange år efter, du har født. Men det betyder ikke, at dine smerter ikke kan behandles.Tøv derfor ikke med at kontakte Nordisk Osteopati, hvis du ønsker en vurdering af dine smerter og få lagt en behandlingsplan.

Bestil tid på:

Eller skriv en besked:

Lad os tage en snak
Sender

Få hjælp af vores erfarne behandlere

Alle vores osteopater er:

  • Autoriserede Osteopater DO M.R.O.DK
  • Autoriserede fysioterapeuter
  • Har over 5 års erhvervserfaring
 

Niklas kan hjælpe dig med en forstuvet ankelNiklas Haapalo

Osteopat (D.O. M.R.O.DK), Fysioterapeut

Amalie kan hjælpe dig med en forstuvet ankelAmalie Rygner

Osteopat (DO. M.R.O.DK), Fysioterapeut

Morten kan hjælpe dig på Nordisk Osteopati

Morten Vind-Visby

Osteopat (D.O. M.R.O.DK), Fysioterapeut

Louise-kan hjælpe dig med din forstuvet ankelLouise Christiansen

Osteopat (D.O. M.R.O.DK), Fysioterapeut

Michael-kan hjælpe dig med din forstuvet ankelMichael Jørner

Osteopat (D.O. M.R.O.DK), Fysioterapeut

Nicolai-kan hjælpe dig med din forstuvet ankelNicolai Salmonsen

Osteopatstuderende (sidste år), fysioterapeut

Som en del af Nordisk Osteopati

– forpligter alle sig til:

  • Fælles Faglig Udvikling
  • Fælles træning og erfaringsudveksling
  • Mindst fire efteruddannelseskurser om året
  • Personlig Faglig Udvikling

Hvad siger vores kunder

”Morten er rigtig god til at se på helheden – ikke kun på det enkelte overbelastede og ømme led. Han er god til at finde ondets rod – og så er han god til at forklare, hvad der sker, og hvad det er, han gør. F.eks. undrede jeg mig over, at han trykkede mig både på maven og i nakken, når nu det var kors- og halebenet, det var galt med. Men det virkede jo!”

“Morten har helt klart været min redning her under min graviditet. Det er hans fortjeneste, at den har været så smertefri, som den har.”

forebyg bækkenløsning, undgå smerter efter fødsel og slip fri for gener under graviditet med behandling fra en professionel osteopat

Spørgsmål! – eller bestil tid?

Eller skriv en besked:

Lad os tage en snak
Sender

Det skal du holde øje med, hvis du oplever symptomer på graviditets- og efterfødselssmerter:

Er smerterne vedvarende – bliver det hverken bedre eller værre, eller bliver det kun værre og værre, så er der behov for handling.

Almindelige symptomer på, at der er noget galt med maven, som vi kan hjælpe med, kan være:

  • Smerter i bækken og hofter ved aktivitet så som gang
  • Smerter i lænden
  • Smerter i skulder, arme og håndled
  • Smerter i nakken
  • Delte mavemuskler (rectus diastase)
  • Hovedpine

Vi kan ofte gøre noget, uanset hvor slemt det er. Dog vil vi anbefale, du kontakter din læge først i tilfælde af følgende symptomer:

  • At du oplever konstante hvilesmerter / natlige smerter
  • Hvis du har problemer med vandladning – at holde på det eller komme af med det
  • Hvis du betydeligt har mistet kræfterne i bækkenet og lænden

Er du i tvivl så kontakt os endelig!

Lændesmerter eller ondt i maven er fødsels skal behandles og ikke ignoreres

Spørgsmål? Klik her