Tennisalbue er ikke kun for tennisspillere

En tennisalbue kommer ofte ved ensidige og ensartede bevægelser i en længere periode. Området på ydersiden af underarmen giver strålende smerter enten ned langs underarmen eller opad overarmen. Den rammer ikke kun tennisspillere, men ligeså vel kontorfolk eller folk indenfor andre sportsgrene.

Inflammationen i yderområdet af underarmen er opstået ved små bristninger i tilhæftningen for håndens strække muskler. Hos Nordisk osteopati sætter vi helheden i fokus og er derfor opmærksomme på at det ikke altid kun kommer fra albuen. Det er vigtigt at bindevævet for underarmen, overarmen samt thorax er mobilt og smidigt sådan så vi sikre en mindsket irritation af vævet. 

Behandling hos Nordisk Osteopati

Du får altid en grundig undersøgelse af alle de led som indgår og påvirker albuen. Dette er for at vurdere hvor problemet sidder og hvordan vi løser det bedst.

  • Vi undersøger skadens indvirkning på resten af din krop hånd, skulder, øvre ryg og nakke
  • Vi finder ud af, om skaden skyldes sort uheld eller om det er underliggende problematikker, der gjorde albuen sårbar.
  • Vi gør dig klogere på din krop, din træning og din dagligdag – det mindsker risikoen for en ny skade.

Hvornår har jeg brug for behandling?

Har du ikke oplevet en fremgang eller ændring i dine symptomer indenfor en uge eller måned, men kun oplevet at det er blevet værre. Her kan det være til gavn at søge hjælp, da kroppen ikke selv kan løse sit problem. Vi står klar til at hjælpe dig og tilrettelægger en behandling så vi opnår det bedst mulige resultat.

Hvad nu hvis mit problem har stået på i længere tid?

Har problemet stået på over længere tid eller det er et tilbagevende problem i perioder, betyder det at kroppen har store problemer med at løse det selv. Det kan betyde problemet derfor også kræver mere for at det kan blive løst. Men det betyder i lige så høj grad at det vil være gavnligt at få behandling, så kroppen igen kan hele ordentligt.

Hvis du vil vide mere om, hvad vi ellers kan hjælpe med klik her.

Bestil tid på:

Eller skriv en besked:

Lad os tage en snak
Sender

Få hjælp af vores erfarne behandlere

Hvad siger vores kunder

“Efter at have løbet en halvmaraton fik jeg ufatteligt ondt i min fod, og måtte umiddelbart efter begynde at gå med krykker. Det klassiske sundhedsvæsen sendte mig til røntgen, MR og CT-scanning uden at kunne finde fejl, og bad mig om blot at smide krykkerne, så skulle det nok gå over.
Efter 5 måneders smerte kom jeg til Amalie fra Nordisk Osteopati. Hun brugte 30 min på at undersøge min krop, og yderligere 30 min på at bearbejde mit ben, hvor hun mente problemet var. Efter blot den ene behandling kunne jeg gå igen uden smerter, og problemet er ikke kommet igen. Kan kun anbefale stedet.”

Christian Bloch HansenPatient på klinikken på Frederiksberg
Golfalbue eller tennisalbue, Vi kan hjælpe

Spørgsmål! – eller bestil tid?

Eller skriv en besked:

Lad os tage en snak
Sender

Det skal du holde øje med:

Er smerter vedvarende – bliver det hverken bedre eller værre, eller bliver det bliver det kun værre og værre, så er der behov for handling. Kontakt os og lad os hjælpe dig.

Almindelige symptomer på at der er noget galt med albuen, som vi kan hjælpe med, kan være:

  • At din albue gør ondt når du bærer på noget
  • At der er smerter ved hvile med udstråling til håndled eller op ad armen
  • At din albue og håndled er stiv eller gør ondt når du står op om morgen, som om du lige skal igang
  • At du oplever nedsat bevægelighed pga. smerter
  • At du har svært ved at klare dagligdags aktiviteter som har samme bevægemønster
  • At du har smerter ved kontorarbejde eller brug af ipad, mobil eller lign.

Vi kan ofte gøre noget uanset hvor slemt det er, dog vil vi anbefaler du kontakter din læge først i tilfælde af følgende symptomer:

  • At du oplever konstante hvilesmerter / natlige smerter
  • Hvis du har mistet følelsen i armen eller fingrene
  • Hvis du tydeligt har mistet kræfterne i underarmens muskulatur, særligt over håndled eller flere led i armen.

Er du i tvivl så kontakt os endelig!

Spørgsmål? Klik her