Ondt i hovedet efter et hovedtraume
Hvordan skal du reagere og hvordan kan osteopati hjælpe
Et hovedtraume refererer til en skade på hovedet, som kan involvere hjernen, kraniet eller blødt væv omkring hovedet. Det kan opstå som følge af et fald, en ulykke, et slag eller en anden form for traume. Hovedtraumer kan variere i sværhedsgrad fra milde, som en hjernerystelse, til alvorlige skader, der kan føre til langvarige konsekvenser eller endda livstruende tilstande så som traumatrisk hjerneskade.
Symptomerne på hovedtraumer kan inkludere:
- Hovedpine
- Svimmelhed
- Kvalme eller opkast
- Forvirring eller desorientering
- Hukommelsestab
- Bevidstløshed
Det er vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har slået hovedet og begynder at opleve symptomer. Særligt hvis du har oplevet bevidstløshed i forbindelse med hovedtraumet.
Hjernerystelse eller hjerneskade
Ved de lette hovedtraumer ser vi ofte at der opstår en hjernerystelse. Det skønnes at omkring 25.000 danskere, der hvert år får denne diagnose. De fleste kommer sig inden for få uger eller måneder, men omkring 5-15% oplever langvarige symptomer. Hvis du føler, at disse symptomer vedvarer, kan det gøre det vanskeligt at opretholde et arbejde eller en uddannelse, og dagligdags aktiviteter samt sociale situationer kan føles overvældende og trættende.
Hjernerystelser er den mest almindelige form for traumatisk hjerneskade (TBI) og rammer ofte atleter, men også mange andre der oplever stød mod hovedet i sportssammenhænge. Disse skader kan føre til en række akutte symptomer som hovedpine, svimmelhed og kognitive forstyrrelser, og i nogle tilfælde kan det udvikle sig til postkommotionelt syndrom (PCS), hvor symptomerne fortsætter i længere tid. At finde effektive behandlingsmetoder for både akutte hjernerystelser og PCS er afgørende for atleters helbred og præstation.
Her kommer osteopatisk manipulationsterapi (OMT) ind i billedet som en lovende behandlingsmulighed.
En hjernerystelse indebærer en fysiologisk forstyrrelse af hjernefunktionen. Det kan føre til mikroskopiske skader på nervebaner og støttevæv i hjernen, samt påvirke de kemiske systemer, signaltransport og blodcirkulation i hjernen. Disse ændringer er ofte ikke synlige ved en almindelig hjerneskanning eller neurologisk vurdering.
Symptomerne på hjernerystelse kan variere i sværhedsgrad, men de mest almindelige symptomer viser sig oftest som:
- Svimmelhed eller balanceproblemer
- Kvalme og opkast
- Forvirring eller desorientering
- Hukommelsesproblemer – især med at huske begivenheder lige før eller efter skaden.
- Dobbelt- eller sløret syn
- Følsomhed over for lys og lyd
- Træthed eller døsighed
- Humørsvingninger som irritabilitet, depression eller angst
- Sløret tale eller problemer med koncentration
Nogle gange kan symptomer opstå timer eller dage efter selve skaden, og de kan være milde i begyndelsen, men forværres over tid. Hvis man har mistanke om en hjernerystelse, er det vigtigt at søge lægehjælp hurtigst muligt.
Hvad siger forskningen?
En nylig litteraturgennemgang undersøgte, om OMT kan forbedre symptomer hos atleter, der lider af hjernerystelser eller PCS. Gennemgangen inkluderede ni studier, som spænder fra case-rapporter til randomiserede kontrollerede forsøg. Resultaterne peger på, at OMT kan have en positiv effekt på symptomer som hovedpine, nakkesmerter og kognitive problemer. Behandlingen ser ud til at hjælpe med at reducere symptomerne og muligvis fremme hurtigere bedring.
Osteopati kan tilbyde:
- Symptomlindring: OMT har vist sig at kunne lindre mange af de generende symptomer efter en hjernerystelse, såsom hovedpine, nakkesmerter og svimmelhed.
- Fremme hurtigere bedring: Ved at arbejde med kroppens egen evne til at hele sig selv kan OMT hjælpe atleter med at komme hurtigere tilbage på banen.
- En holistisk tilgang: Osteopati ser kroppen som en helhed, og OMT tager sigte på at afbalancere muskler, led og bindevæv, hvilket kan have en gavnlig effekt på den samlede helingsproces.
- Supplerende behandling: OMT kan bruges sammen med andre behandlinger, hvilket giver patienter en ekstra mulighed for at finde den rette vej til bedring.
Behov for mere forskning
Selvom de foreløbige resultater er lovende, påpeger forskningen også, at der mangler større og mere detaljerede studier for endeligt at kunne fastslå, hvor effektiv OMT er i behandlingen af hjernerystelser og PCS. Der er behov for flere randomiserede kontrollerede forsøg for at kunne kvantificere fordelene ved denne behandlingsform.
Osteopatisk manipulationsterapi (OMT) kan være en værdifuld behandlingsmulighed for atleter, der har fået en hjernerystelse eller lider af postkommotionelt syndrom. Det kan tilbyde symptomlindring og understøtte kroppens naturlige heling. Som en del af en holistisk tilgang til sundhed kan OMT hjælpe patienter med at komme hurtigere tilbage til deres normale aktivitetsniveau. Men som med alle behandlingsmetoder er der behov for yderligere forskning for at forstå det fulde potentiale.
Hvis du eller nogen, du kender, har oplevet en hjernerystelse, kan det være værd at overveje osteopatisk behandling som en del af genoptræningen
Reference liste:
- (1) Center for hjerneskade – https://centerforhjerneskade.dk/voksne/hjernerystelse/
(2) Thomas, Kevin D., Lombard, Zoe K. and Shadiack, Anthony L.. “Osteopathic manipulative treatment for concussions and postconcussive syndrome in athletes: a literature review” Journal of Osteopathic Medicine, vol. 123, no. 8, 2023, pp. 395-403. https://doi.org/10.1515/jom-2022-0217
BOOK tid online her:
Vi står til rådighed og hjælper dig gerne, hvis du har spørgsmål omkring behandling af hovedpine
