Personlig træning – Hvorfor triatlon?
At arbejde med trialton og triatleter kommer alle vores klienter tilgode.
Triahtlon er en sport, der berører tre store idrætsaktiviteter, som mange dyrker. Via vores arbejde med triatleter har vi en ekspertise, ikke kun indenfor triathlon, men også i løb, cykling og svømning som individuelle sportsgrene. Dette er til gavn for alle vores klienter, ligegyldigt hvilket niveau de befinder sig på.
Ligesom osteopatien anskuer hele kroppen er triathlon i høj grad en sportsgren, som dyrker hele kroppen. Og hele kroppen skal trænes og holdes sund, for at kunne holde til denne belastning.
Til de lange distancer er statistikken desværre ikke så god, da 9-10 ironmen atleter får skader*. Dette skyldes selvfølgelig, at det er et stort pres på kroppen at køre ironmandistancen, men får man skavanker, er det tit svært at få presset genoptræningen ind i programmet. Det er vigtig som behandler at erkende dette. Hvis ikke man tilpasser genoptræningen/behandlingen i forhold til det resterende pres triatleten er udsat for, udebliver effekten af behandlinger.
Vi tror på, at meget kan hentes i forebyggelse og eller i opløbet til en skade. Mange skavanker starter tit som det, vi kalder “kompensationer”. Disse kan identificeres under vores grundige undersøgelser. Ved at se tendenserne inden de bliver et problem, kan vi stoppe det i opløbet. Ved at sundhedsfremme og optimere fremfor at brandbekæmpe, hjælper vi kroppen til at bygge op på et solidt grundlag, istedet for at kæmpe hele sæsonen igennem med skader.
Udover at tilbyde 15% til Dansk Triatlon Forbunds medlemmer, uddeler vi også præmiesponsorater til udvalgte løb.
Sidste løb vi har sponsoret, var Buresø 111 (2014).
- et værdibevis på 1.500 kr gik til 1. pladsen herre og dame og et som lodtrækningspræmie.
- Yderligere fik alle deltagere 15% rabat på al behandling ved Equilibrium med behandlingstart i juli eller august 2014.
