Vi glade for at kunne føje Rasmus og Sportspsykologien til klinikken.
Med udspring i sportspsykologi hjælper Rasmus dig med at lære nogle mentale redskaber, som gør dig bedre i stand til at møde dine udfordringer eller præstere bedre når du går ind i dine opgaver.
Det er evidensbaserede redskaber vi alle kan bruge i sport såvel som i fritiden, på arbejdet og i skolen. Det er blot et spørgsmål om hvilken aktivitet de mentale redskaber skal trænes til.
Det er vigtigt at træne sine mentale reaktionsmønstre. Hjernen bør anskues som en muskel; den kan trænes, og den bliver god til det man træner den i! Fokus på den mentale del af præstation kan hjælpe dig til at blive bedre til at mestre hverdagens travlhed, eksamens nervøsitet, overskue mange bolde i luften, motivation til træning eller arbejde, pres under konkurrencer eller træning.
